Lekarz Ortopeda Mateusz Tomczak

„Łączę nowoczesne metody leczenia ze zindywidualizowanym podejściem i partnerską komunikacją.”

Gdzie przyjmuję?

Konsultuję pacjentów w następujących placówkach:

Jarocin

Szpital w Jarocinie
(Oddział Ortopedii i Traumatologii oraz poradnie specjalistyczne)

Prywatnie XXX-XXX-XXX
NFZ XXX-XXX-XXX
Nawiguj do placówki

Krotoszyn

Poradnia ortopedyczna
KOL-med

Prywatnie XXX-XXX-XXX
NFZ XXX-XXX-XXX
Nawiguj do placówki

Ostrów Wielkopolski

Ośrodek Leczenia
Kompleksowego

Prywatnie XXX-XXX-XXX
NFZ XXX-XXX-XXX
Nawiguj do placówki

Doświadczenie i wykształcenie

Ortopedia i Traumatologia

Jestem absolwentem Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu (rocznik 2019). Szkolenie specjalizacyjne z zakresu ortopedii i traumatologii narządu ruchu rozpocząłem w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu.

Obecnie pracuję i operuję w Oddziale Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu w Szpitalu w Jarocinie, gdzie kontynuuję swoją specjalizację. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc aktywny udział w kursach i szkoleniach specjalistycznych.

Jestem absolwentem dwóch szkoleń z zakresu USG, organizowanych przez Wielkopolską Szkołę Diagnostyki Obrazowej: ogólnego kursu ultrasonografii narządu ruchu oraz kursu doskonalącego, skupiającego się na obrazowaniu małych stawów i nerwów obwodowych. W swojej praktyce wychodzę z założenia, że to właśnie precyzyjna diagnoza stanowi fundament skutecznego leczenia.

Dodatkowo ukończyłem kurs kriolezji pod kontrolą USG. Jest to nowoczesna, małoinwazyjna technika leczenia przewlekłego bólu, która polega na czasowym „zamrażaniu” określonych nerwów. Metoda ta doskonale sprawdza się w sytuacjach, gdy standardowe leczenie (farmakoterapia, rehabilitacja) zawodzi, a pacjent chce uniknąć interwencji chirurgicznej, zależy mu na jej odroczeniu lub posiada medyczne przeciwwskazania do operacji.

Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Ortopedycznego i Traumatologicznego.

Kiedy warto udać się do ortopedy?

Wizyta u lekarza ortopedy jest wskazana już przy pierwszych niepokojących objawach ze strony układu ruchu. Ortopedia to specjalizacja medyczna zajmująca się diagnostyką i leczeniem układu narządu ruchu – obejmuje mięśnie, kości, stawy, ścięgna, więzadła oraz zespoły ucisku nerwów.

Główne wskazania do konsultacji ortopedycznej:

Dolegliwości bólowe

Bóle stawów (zarówno w spoczynku, jak i podczas ruchu) oraz bóle kręgosłupa.

Niepokojące objawy ze strony stawów

Obrzęki, blokady, a także „trzaski” i inne objawy akustyczne pojawiające się podczas ruchu.

Urazy i ich następstwa

Wszelkiego rodzaju złamania, zwichnięcia oraz skręcenia.

Problemy z mobilnością

Trudności w chodzeniu, przykurcze kończyn i wady postawy.

Zaburzenia neurologiczne

Zaburzenia czucia w obrębie kończyn (np. drętwienie, mrowienie).

Choroby przeciążeniowe

Dolegliwości ze strony przeciążonych stawów i ścięgien.

Profilaktyka i kontrola

  • Wizyty kontrolne po przebytych zabiegach i operacjach.
  • Wizyty kontrolne dziecka w poradni preluksacyjnej (pierwsze badanie powinno odbyć się między 4. a 8. tygodniem życia).

Ważne: Nie zwlekaj z wizytą!

Im dłużej odkładasz wizytę u specjalisty, tym bardziej może rozwinąć się proces chorobowy. Czekanie często oznacza nasilenie bólu, dłuższą rekonwalescencję oraz konieczność wdrożenia trudniejszego i bardziej skomplikowanego leczenia – nierzadko operacyjnego.

Jak przygotować się do wizyty u lekarza ortopedy?

Poradnik dla pacjenta
Wiemy, że każda konsultacja medyczna może wiązać się ze stresem. Aby wizyta u lekarza ortopedy przebiegła sprawnie, bez nerwów i przyniosła jak najlepsze efekty diagnostyczne, przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczny przewodnik. Sprawdź, o czym warto pamiętać przed przekroczeniem progu gabinetu.

1

Przeanalizuj i spisz swoje objawy

Zanim wejdziesz do gabinetu, zastanów się nad swoimi dolegliwościami. Warto wcześniej zapisać sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania:

  • Od kiedy dokładnie odczuwasz ból lub dyskomfort?
  • Czy objawy pojawiają się tylko podczas ruchu, czy również w stanie spoczynku?
  • W jakich sytuacjach ból wyraźnie się nasila, a co przynosi Ci ulgę?
  • Jaki jest charakter bólu (np. tępy, przeszywający, ciągły)? Czy promieniuje do innych części ciała?
  • Czy zauważasz u siebie zaburzenia czucia (np. mrowienie, drętwienie)?
  • Czy masz trudności z poruszaniem się i wykonywaniem codziennych czynności?
2

Skierowanie do ortopedy – kiedy jest potrzebne?

Wymogi formalne zależą od tego, w jakim trybie chcesz skorzystać z pomocy medycznej:

  • Wizyta na NFZ: Potrzebujesz ważnego skierowania do poradni urazowo-ortopedycznej od lekarza pierwszego kontaktu (POZ) lub innego specjalisty.
  • Wizyta prywatna: Skierowanie nie jest wymagane. Możesz umówić się na płatną konsultację w dowolnym, dogodnym terminie.

Przeczytaj szczegółowe zasady poniżej

3

Skompletuj dokumentację medyczną

Twoja dotychczasowa historia leczenia to dla ortopedy bezcenne źródło informacji. Koniecznie zabierz ze sobą:

  • Wyniki badań obrazowych: zdjęcia RTG, USG oraz płyty CD z zapisami tomografii komputerowej (TK) i rezonansu magnetycznego (RM) – zawsze wraz z dołączonymi opisami.
  • Historię choroby i karty z dotychczasowego leczenia.
  • Opinie i zalecenia od innych lekarzy specjalistów.
  • Karty informacyjne (wypisy) z ewentualnych pobytów w szpitalu.
4

Przygotuj listę przyjmowanych leków

Podczas wizyty lekarz zapyta o leki, które przyjmujesz na stałe. Zamiast wymieniać je z pamięci, przygotuj gotową listę uwzględniającą:

  • nazwę leku,
  • dokładną dawkę,
  • częstotliwość przyjmowania,
  • czas (od kiedy stosujesz dany preparat).
Wskazówka: Taka lista przydaje się podczas każdej wizyty lekarskiej – warto nosić ją zawsze przy sobie, na przykład w portfelu.
5

Pamiętaj o dowodzie osobistym

Dokument tożsamości (np. dowód osobisty lub aplikacja mObywatel) jest niezbędny do weryfikacji Twoich danych w rejestracji oraz prawidłowego założenia lub odszukania Twojej dokumentacji medycznej.

6

Zadbaj o wygodny strój

Wizyta u ortopedy wiąże się z badaniem fizykalnym. Zrezygnuj z oficjalnego i krępującego ubioru (np. ciasnych jeansów czy koszul, które trudno zdjąć). Postaw na komfortowy strój sportowy (luźne dresy, krótkie spodenki, t-shirt), który pozwoli Ci szybko i bez skrępowania odsłonić bolące miejsce do badania.

Czy do ortopedy potrzebne jest skierowanie i jak się umówić?

Zasady umawiania się na wizytę zależą od tego, czy korzystasz z publicznej opieki zdrowotnej, czy z usług komercyjnych.

Wizyta w ramach NFZ (bezpłatna)

Tak, aby odbyć darmową wizytę w specjalistycznej poradni urazowo-ortopedycznej, musisz posiadać skierowanie. Otrzymasz je od lekarza rodzinnego (lekarz POZ).

Jak zapisać się na wizytę?

Rejestracji możesz dokonać osobiście lub dzwoniąc pod numer telefonu wybranej placówki. Podczas umawiania terminu konieczne będzie:

  • podanie numeru PESEL oraz kodu dostępu e-skierowania,
  • lub okazanie tradycyjnego skierowania w formie papierowej.

Ważne zasady NFZ dotyczące skierowań:

  • Jedna choroba = jedno skierowanie: Na każdą odrębną dolegliwość lub uraz potrzebujesz osobnego dokumentu. Przykład 1: Jeśli chorujesz na zwyrodnienie stawu kolanowego i barkowego, potrzebujesz dwóch skierowań (alternatywą jest jedno skierowanie z kodem ICD-10: M15, czyli zwyrodnienie wielostawowe). Przykład 2: Jeśli leczysz się w poradni na chorobę przewlekłą, ale doznasz nowego urazu (np. złamania ręki), wizyty kontrolne związane z tym złamaniem wymagają dostarczenia odrębnego skierowania.
  • Ważność: Skierowanie jest ważne bezterminowo – aż do momentu jego wykorzystania (czyli zapisu na wizytę).
  • Jedna placówka: Tego samego skierowania nie można użyć do zarejestrowania się w kilku różnych placówkach medycznych jednocześnie.
  • Zakończenie leczenia: Jeśli Twój proces leczenia w danej poradni zostanie oficjalnie zakończony, a w przyszłości znów będziesz potrzebować pomocy specjalisty, konieczne będzie uzyskanie nowego skierowania.

Wizyta prywatna (płatna)

W przypadku wizyt komercyjnych skierowanie nie jest wymagane. Wystarczy, że skontaktujesz się z wybraną przychodnią telefonicznie lub umówisz się osobiście w rejestracji.

Wykonywane zabiegi operacyjne

Zabiegi przeprowadzam w Szpitalu w Jarocinie – zarówno w ramach NFZ, jak i prywatnie. Dla wygody pacjentów podzieliłem je na główne obszary mojej praktyki:

Chirurgia stawów i artroskopia

  • Endoprotezoplastyka stawu kolanowego i biodrowego
  • Artroskopia stawu kolanowego (szycie łąkotek, rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego – ACL, usuwanie ciał obcych)
  • Nawiercanie głowy kości udowej (we wczesnych postaciach martwicy)

Traumatologia (leczenie urazów)

  • Operacyjne leczenie złamań kończyny górnej i dolnej
  • Leczenie operacyjne zwichnięcia stawu barkowo-obojczykowego
  • Pierwotne szycie ścięgien i więzadeł
  • Usuwanie materiału zespalającego po przebytych operacjach

Chirurgia ręki i nerwów

  • Leczenie neuropatii uciskowych (zespół cieśni nadgarstka, zespół kanału Guyona, zespół rowka nerwu łokciowego)
  • Leczenie operacyjne przykurczu Dupuytrena
  • Operacje palców zatrzaskujących (strzelających)

Chirurgia stopy

  • Leczenie operacyjne paluchów koślawych (haluksów)
  • Leczenie paluchów sztywnych
  • Leczenie palców młotkowatych

Leczenie bólu i inne procedury

  • Termolezja (RFA – Radiofrequency Ablation) w obrębie kręgosłupa (odcinek piersiowy i lędźwiowo-krzyżowy) oraz wybranych stawów
  • Kriolezja w obrębie kręgosłupa (odcinek piersiowy i lędźwiowo-krzyżowy) oraz wybranych stawów
  • Usuwanie ganglionów (torbieli) w obrębie kończyny górnej i dolnej

Nowoczesne terapie iniekcyjne w ortopedii

Poniżej znajdziesz kompleksowy przewodnik po najczęściej stosowanych procedurach iniekcyjnych, takich jak blokady sterydowe, terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP) oraz iniekcje kwasu hialuronowego.

1. Blokady dostawowe i okołostawowe (Iniekcje sterydowe)

Mało inwazyjna, ambulatoryjna procedura medyczna, potocznie nazywana przez pacjentów „blokadą”, to w rzeczywistości miejscowe podanie leku (sterydu) o silnych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych. W medycynie określenie „blokada” jest skrótem myślowym – iniekcja nie blokuje całkowicie przewodzenia bólu, lecz skutecznie wycisza stan zapalny.

Zabieg ten stosuje się w przypadku silnego bólu, który nie ustępuje po leczeniu zachowawczym (leki doustne, fizykoterapia, kinezyterapia). Preparat można podać do stawów, kaletek, pochewek ścięgien, w okolice nerwów, torebek stawowych czy tkanki podskórnej.

Co zawiera preparat?

Podawana mieszanka to najczęściej połączenie dwóch składników:

  • Środek znieczulający (np. lidokaina) – przynosi natychmiastową ulgę w bólu.
  • Steryd (np. kortyzon, hydrokortyzon, prednizolon) – działa długotrwale przeciwzapalnie.

Potoczne określenia zabiegu w zależności od miejsca:

Obszar podaniaNajczęstsze określenia pacjentów
Kolano„blokada na kolano”, „zastrzyk w kolano”, „blokada sterydowa kolana”
Bark„zastrzyk w bark”, „blokada do barku”
Biodro„blokada stawu biodrowego”, „blokada do biodra”
Kręgosłup„blokada kręgosłupa”, „zastrzyk na rwę kulszową”
Ważne: Blokada sterydowa nie leczy przyczyny schorzenia – redukuje jedynie objawy (ból i stan zapalny). Dlatego we współczesnej ortopedii coraz częściej zastępuje się ją terapiami regeneracyjnymi (kwas hialuronowy, osocze PRP), które wspierają odbudowę i poprawiają mobilność.

Jak przebiega zabieg?

  1. Dezynfekcja: Dokładne, kilkukrotne przemycie i odkażenie skóry.
  2. Iniekcja: Lekarz podaje preparat (często pod kontrolą USG dla pełnej precyzji). Może pojawić się delikatne ukłucie i uczucie rozpierania, które szybko mija dzięki znieczuleniu.
  3. Zabezpieczenie: Usunięcie igły i nałożenie jałowego opatrunku.

Wskazania do iniekcji sterydowych

  • Przewlekłe bóle stawów, ścięgien i mięśni (np. zespół de Quervaina, zapalenie stożka rotatorów).
  • Choroby zwyrodnieniowe i zapalne stawów (m.in. RZS).
  • Zapalenia kaletek (podbarkowych, przykrętarzowych).
  • Rwa kulszowa, barkowa, udowa.
  • „Łokieć tenisisty” i „łokieć golfisty”.
  • Ostrogi piętowe.
  • Zespoły uciskowe (np. zespół cieśni nadgarstka) oraz palec zatrzaskujący.
  • Alternatywa dla osób, które nie mogą przyjmować doustnych leków przeciwzapalnych.

Częste pytania pacjentów (FAQ)

Jak postępować po zabiegu?

Należy unikać nadmiernego przeciążania ostrzykniętej okolicy. Przez 48 godzin odradzamy znaczny wysiłek fizyczny oraz spożywanie alkoholu. Ewentualny ból pourazowy można łagodzić zimnymi okładami (np. z lodu).

Czy sam zabieg boli?

Zabieg jest praktycznie bezbolesny. Może pojawić się jedynie przejściowy dyskomfort, uczucie rozpierania lub kłucia, które mija w ciągu kilku godzin.

Kiedy pojawiają się efekty i jak długo trwają?

Pierwsza ulga pojawia się po kilku dniach, a pełny efekt po około 7-10 dniach. Czas działania jest indywidualny – od kilku tygodni do nawet lat.

2. PRP – Terapia Osoczem Bogatopłytkowym

PRP (Platelet-Rich Plasma) to osocze bogatopłytkowe. To w 100% naturalna i bezpieczna metoda stymulująca organizm do samoregeneracji.

Jak działa PRP?

Osocze bogatopłytkowe uzyskuje się z krwi pacjenta. Uwalniane z płytek czynniki wzrostu:

  • Przyspieszają regenerację i odbudowę tkanek.
  • Pobudzają tworzenie nowych naczyń krwionośnych (angiogeneza).
  • Stymulują komórki do produkcji nowego kolagenu i elastyny.

Wskazania w ortopedii

  • Choroba zwyrodnieniowa stawów (skokowego, kolanowego, biodrowego, barkowego).
  • Przewlekłe zapalenie rozcięgna podeszwowego i ostrogi piętowe.
  • Zmiany przeciążeniowe: „łokieć tenisisty”, „kolano skoczka”, entezopatia ścięgna Achillesa.

Częste pytania pacjentów (FAQ)

Jak przygotować się do zabiegu i co robić po nim?

Przed zabiegiem: Pij dużo wody. Na 3 dni przed iniekcją odstaw leki z grupy NLPZ (np. ibuprofen, aspiryna).
Po zabiegu: Opatrunek trzymaj w suchości przez 24 godziny. Do 7. dnia unikaj leków NLPZ.

Kiedy pojawią się efekty?

Pierwsza poprawa odczuwalna jest po ok. 2 tygodniach, a pełny efekt po 4-6 tygodniach (tkanki potrzebują czasu na przebudowę).

3. Wiskosuplementacja (Kwas hialuronowy do stawu)

Wiskosuplementacja to zachowawcza metoda leczenia choroby zwyrodnieniowej polegająca na iniekcji kwasu hialuronowego bezpośrednio do stawu.

Jak działa wiskosuplementacja?

Kwas hialuronowy to naturalny polisacharyd. W stawie pełni rolę „smaru” i amortyzatora. Podanie go w formie iniekcji:

  • Redukuje ból i stan zapalny.
  • Poprawia ruchomość stawu.
  • Odżywia chrząstkę i tworzy na niej warstwę ochronną.

Częste pytania pacjentów (FAQ)

Jak postępować po zabiegu?

Pij dużo wody. Przez 5-7 dni po iniekcji unikaj forsownych treningów, dźwigania i dużych obciążeń stawu.

Kiedy pojawią się efekty i jak długo trwają?

Pierwsze efekty zauważysz po ok. 4 tygodniach. Efekt ochronny utrzymuje się zazwyczaj około roku (czasem nawet kilka lat).

4. Terapia okołostawowa kwasem hialuronowym (Leczenie ścięgien)

Zastrzyki sterydowe działają tylko objawowo (przeciwzapalnie) i mogą nieść skutki uboczne. Kwas hialuronowy leczy przyczynę. Tworzy nawilżone środowisko, ułatwia poślizg tkanek, łagodzi ból i stwarza idealne warunki do fizycznej naprawy uszkodzonego ścięgna.

Wskazania

  • Uszkodzenia stożka rotatorów.
  • Zapalenie rozcięgna podeszwowego i ostrogi piętowe.
  • „Łokieć tenisisty”, „łokieć golfisty”, „kolano skoczka”.
  • Choroba de Quervaina.

Częste pytania pacjentów (FAQ)

Czy po zabiegu można od razu wrócić do aktywności?

Do codziennych obowiązków (np. praca biurowa) powrócisz od razu. Jednak przez pierwsze 5-7 dni odradzamy forsowny wysiłek.

Kiedy zobaczę poprawę?

Pierwsze złagodzenie objawów pojawia się po ok. 4 tygodniach. Pełna regeneracja ścięgna trwa średnio 2 miesiące.

Interaktywna mapa narządu ruchu

Poznaj swój układ ruchu

W ortopedii i traumatologii każdy, nawet najmniejszy ból ma znaczenie. Dokładne wskazanie źródła problemu pomaga w postawieniu szybkiej i celnej diagnozy.

Z czym masz problem?
Najedź kursorem na wybraną część układu kostnego (lub dotknij na ekranie telefonu), aby sprawdzić jej prawidłową nazwę medyczną.

Prywatnie

Codzienną pracę w szpitalu równoważę aktywnością fizyczną: treningiem siłowym, jazdą na motocyklu i rowerze. Jestem również częścią firmy związanej z branżą rolkarską – często można mnie spotkać na zawodach, gdzie obserwuję zawodników i wspieram ich swoją wiedzą.


Pozwala mi to łączyć osobistą pasję z ortopedycznym spojrzeniem na biomechanikę ruchu. Chwil wytchnienia i dystansu od obowiązków szukam natomiast na łonie natury.

Certyfikaty i ukończone szkolenia

Certyfikat Ultrasonografii narządu ruchu

USG narządu ruchu

Stawy: ramienny, biodrowy, kolanowy, skokowy

Certyfikat Ultrasonografii małych stawów i nerwów

USG małych stawów i nerwów

Staw łokciowy, nadgarstek, dłoń, stopa

Certyfikat Kriolezji

Ultrasonografia interwencyjna

Precyzyjne zabiegi kriolezji (Sutherland Medical Center)